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额头痘VS肝脏
7 C7 k W8 \! Q9 Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 o1 L) N& k9 ]
长效建议:让肝脏按时工作
m8 S3 y+ b) O0 w3 I9 t5 p+ `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 S, k7 B" v( U1 e# g7 q9 V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % ~. O8 Q- a/ W1 |: v
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. v7 e5 S' ^3 R' q% u0 _6 K鼻翼痘VS胃 0 z& p" `1 e1 D# I/ T; w n1 D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . D/ N; N, v; ^% O
长效建议:少食刺激性食品
2 K* b( V D3 a. h; N/ [: J; V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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" \/ `4 ^4 y n7 a唇周痘VS肠
- m) n4 x0 B, o! {2 D# h" Z X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + s/ o/ _# ~: Z4 C/ a" L
长效建议:舒肠助排毒 2 L0 ^1 b/ ~% h
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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( G. l4 @5 u$ J0 m6 m4 K印堂痘VS心脏
' y, \, u* I, u F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 D' _: g: ]$ P, `( k) G长效建议:注意保护心脏 % z5 [: E) O3 }* L" {9 [+ V) i1 f1 C H
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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9 k! t* @# Z0 [发际痘VS毛孔
4 f; C: y# L0 A- v* z因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# i. M- c. a' p i长效建议:清洁照顾边缘细节 $ N* L! ~$ b# a, Q& A% D% s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
& C' Z* k8 w Y6 \' ]/ y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) g' O% k7 I- v" T$ O; I
长效建议:加速血液循环
5 ?1 F1 ^, [3 Z( M( z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 j9 ^, N) |: r$ Q% J% D: c
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右脸颊痘VS肺
( `, z: L% N: N& V右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % w+ x' F" u6 c! a3 i Y% Y" h
长效建议:禁食易敏食物 7 w7 A& ^1 L3 l1 A1 U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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8 M7 q1 t, T/ B太阳穴痘VS胆囊 : Z6 O. ^# F$ G, P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 c: D7 @* R4 [3 `' o
长效建议:给胆囊减负
1 T# G0 _5 W5 i! k3 O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / ?6 T2 v0 ]/ S
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腮边颊痘VS淋巴循环 1 l1 F: n7 ^- H1 T( s1 x
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * S/ ?1 k# Q5 q5 o7 V
长效建议:促使肝胆排毒 0 Y5 L. X4 U4 x( B; A) Q' ^2 ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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